Zertifiziert durch:

kg_as_2

quetheb_2

Zertifiziertes Therapiezentrum
AGA/DAG
 

Abnehm-Kompaktkurs-Thermomix für Erwachsene

Kursstart: 01.06.2017, 2 Termine, jeweils 17.30-20.30h

Info- und Anmeldung

Für wen: Interessierte ab 18 Jahren mit Tendenz zum Übergewicht

Kursort: Ernährungsinstitut KinderLeicht, Pasinger Bahnhofsplatz 3, 81241 München.

Kurskosten: 150€ (Bezuschussung bis zu 150€ von den Krankenkassen)

Inhalt des Kurses: Sie werden zu einem gesunden Ernährungsverhalten informiert. Anhand von verschiedenen Sinnes- und Achtsamkeitsübungen wird das Gewicht schrittweise verändert. Desweitern unterstützen hilfreiche Tipps die Umsetzung im Alltagskontext. Das gemeinsame Kochen und Essen trägt zur Nachhaltigkeit bei.

linie

Kombi Abnehmkurs – Yoga und Ernährung

Kursstart: Herbst, immer mittwochs 8 Termine, 19.30-21.00h

Info- und Anmeldung

Für wen: Interessierte ab 18 Jahren mit Tendenz zum Übergewicht

Kursort: Ernährungsinstitut KinderLeicht, Pasinger Bahnhofsplatz 3, 81241 München

Kurskosten: 300€ (Bezuschussung bis zu 300€ von den Krankenkassen)

Inhalt des Kurses:

  • eigene Essgewohnheiten dauerhaft und achtsam verändern
  • Tipps und Trick für den BerufsEssalltag
  • KinderLeichte Speisen kochen und genießen
  • Bewegungs- und Atemtechniken für Beweglichkeit und Fitness
  • Körperbewusstsein fördern und in den Alltag integrieren
  • wohlwollende achtsame Beziehung zu sich selbst


Wir bieten neben dem Abnehmkursen auch klassische Ernährungsberatung an.

Beratungsbroschüre

Ansprechpartnerin: Agnes Streber, 089/ 716 77 50 - 30

obstscheiben

"Kleine Veränderungen bewirken oft Großes"